山行の報告（２０２３年４月）

《４月２８日》

ナー（４１８０ｍ）～ヤルンＢ.Ｃ（４９９４ｍ）

４月２８日、起床時のＳＰＯ２は８０、脈拍は６３で数値は昨日よりも悪かったが、夜中は昨日と同じように頭痛はなく動悸だけだった。　昨日よりも明らかに空の色が青いが、今日もまた午後は天気が崩れるのだろうか。

今日から４泊５日の日程でラムドゥンの登頂に向けてロッジを発つ。　最初のうちは昨日降った雪の影響は殆どなかった。　昨日よりもさらにゆっくり登ることを心掛けたが、順応は着実に進んだようで、昨日のハイキング終了点まで早い時間で着いた。　そこからさらに積雪が増した道を１時間以上登ってヤルンＢ.Ｃに着いた。　Ｂ.Ｃにはトタン屋根が一部壊れた石造りの簡素な小屋が建ち、先に到着したシェルパ達が私達のテントを設営してくれた。　ＧＰＳでの標高は４９９４ｍだった。　テントメイトはロッジと同じ石塚さん。　天気の傾向は相変わらずで、到着して間もなく雪が降り始めたが、麓のナーとは全然雪の量が違う。　テントの中で石塚さんが持参したフォルクローレの動画を聴いてリラックスする。

夕方のＳＰＯ２は７４、脈拍は７２だったが、頭痛がじわじわと忍び寄ってくる。　石塚さんは頭痛が全くないということで羨ましい。　深呼吸に努めたので頭痛は次第に解消し、夕食前には何とか治まった。　寒々しい小屋はあるものの、専用のダイニングテントはなく、Ｂ.Ｃならではの心地良さが全く無い。　そう思うのはモチベーションが下がっている証拠だろうか。　夕食は昨日ようやく手に入れた新鮮な鶏肉にダルスープをかけて食べたが、久々に食べた肉はとても美味しく感じた。