《 １０月２０日 》
ナムチェ（ ３ ４ ４ ０ ｍ ）
１０月２０日、夜中はトイレに起きた時に軽い頭痛がしただけで殆ど熟睡出来た。 起床前に初めてＳＰＯ２を測ると８５％で、ほぼ予想どおりだった。 室温は１０℃だったので外の気温は零度近いだろう。 天気は昨日の朝と同じように快晴で、窓からコンデ・リとヌプラが良く見えた。 体調も良かったので、朝食前にタムセルクの写真を撮りに出掛けた。
ロッジでの朝食は前日の夕食後にオーダーするのがこちらの流儀で、今朝はフレンチトーストとオムレツにした。 食後のカフェオレは専用のマシンによるものだった。 午前中は町の散策を行い、倉岡さんの馴染みの登山用品店でブランド品のフリースとダウンベストをディスカウントしてもらって買った。 雑貨屋などの店は前回とあまり変わっていないように思えたが、物価は明らかに上がっている感じがした。 昼食はフライドライスにしたが、お米が予想以上に美味しかった。
ナムチェのロッジから見たコンデ・リ（右）とヌプラ（左）
ナムチェの町から見たタムセルク
朝食後のカフェオレ
倉岡さんの馴染みの登山用品店
雑貨屋
宿泊したロッジ
昼食のフライドライス
午後も少しだけ町の散策をしたが、さすがにまだ順応途上なので急な階段を上ると息が切れる。 前回行った洒落たベーカリーでアップルスチュードルを食べるつもりだったが、毎食美味しいものをお腹一杯食べてしまうので、明日の行動食としてテイクアウトした。 今日も温かいシャワーを浴び、まだカトマンドゥにいるような感じだ。 夕食前のＳＰＯ２は８８、脈拍は６６だった。
ナムチェの町の散策をする
絵画を売る店
洒落たベーカリー
アップルスチュードルを明日の行動食としてテイクアウトする
夕食のフライドチキン
夕食後に明日の朝食をオーダーする
